మృదువైన పాదాల కోసం హోమ్ మెడ్ స్క్రబ్స్    2018-06-18   03:05:18  IST  Lakshmi P

చాలా మంది ముఖానికి ఇచ్చిన ప్రాధాన్యత పాదాలకు ఇవ్వరు. పెద్దగా పట్టించుకోరు. అయితే కొంత మంది మాత్రం పాదాల సంరక్షణ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. అయితే వాటి కోసం ఎక్కువగా ఖర్చు పెట్టవలసిన అవసరం లేదు. అంతేకాకుండా మన ఇంటిలో సులభంగా దొరికే కొన్ని వస్తువులతో స్క్రబ్స్ తయారుచేసుకొని ఉపయోగిస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇప్పుడు వాటి గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం.

నాలుగు స్పూన్ల కొబ్బరినూనెలో రెండు స్పూన్ల బ్రౌన్ షుగర్,6 చుక్కల పెప్పెర్మింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ని కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని పాదాలకు పట్టించి 5 నిముషాలు సున్నితంగా మసాజ్ చేసుకొని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

రెండు స్పూన్ల సీ సాల్ట్ లో ఒక స్పూన్ తేనే,ఓకే స్పూన్ మింట్ జ్యూస్ కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని పాదాలకు పట్టించి 5 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేసి,అరగంట తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.